11 سبب يقنعك بإضافة زيت الحبة السوداء إلى روتينك اليومي
من المرجح سماعك سابقًا عن فوائد زيت الحبة السوداء من شخص ما، أو القراءة عنه في مكان ما. لذلك أنت هنا لتأكيد معلوماتك السابقة عن فوائد زيت الحبة السوداء العظيمة!
حسنًا، أنت في المكان الصحيح!
سنعرض لك في هذا المقال حقائق بحثية تؤكد لك الفوائد العلاجية العديدة لزيت الحبة السوداء المبارك، ولماذا يجب عليك استخدامه في روتينك اليومي.
لكن قبل التعمق بشكل أكثر في الموضوع، سنحدثك أولًا عن بعض الحقائق المتعلقة بهذا الزيت المبارك ذو الفوائد العظيمة.
بعض الحقائق المثيرة للاهتمام عن الحبة السوداء المباركة
تأتي الحبة السوداء من نبات حبة البركة الذي تم استخدامه كنعصر أساسي مهم في الطب الشعبي منذ مئات السنين. تنتمي الحبة السوداء إلى الفصيلة الحوذانية وهي عشبة حولية مُزهرة، قد تكون أزهارها بيضاء أو زرقاء وتنتج ثمارها بذور الحبة السواء.
تعد الحبة السوداء عنصرًا أساسيًا في العديد من المأكولات في مختلف دول العالم، إذ يتم استخدامها عادًة على شكل مسحوق في الأطباق الهندية والبولندية والشرقية.
يُميزه الحبة السوداء طعم قليل المرارة، وهي تحمل العديد من الأسماء الأخرى التي قد تختلف باختلاف المناطق الجغرافية مثل الشونيز المزورع، والكمون الأسود، وحبة البركة.
سنقدم لك الآن 11 سبب جوهري مُثبت علميًا يؤكد لك أهمية وفائدة إضافة زيت الحبة السوداء إلى روتينك اليومي:
-
استخدام زيت الحبة السوداء في محاربة السرطان
هل تعرف أحدًا من معارفك يكافح جبروت السرطان؟ لا تتوانى فورًا عن اخباره عن فعالية زيت الحبة السوداء في رفع المناعة وتحسين قدرة الجسم على محاربة الأمراض.
كشفت دراسة مخبرية حديثة بأن الثيموكينون – وهو المركب الأساسي الموجود في زيت الحبة السوداء- المُستخلص من الحبة السوداء، يمكن أن يعمل على تشجيع موت الخلايا المبرمج (موت الخلية المبرمج) في خلايا سرطان الدم، وخلايا ورم الدماغ، وخلايا سرطان الثدي.
كشف بحث آخر قام به “مركز سيدني كيميل للسرطان” في “جيفرسون هيلث” أن زيت الحبة السوداء يمكن أن يُبطئ تطور سرطان البنكرياس، وذلك بفضل احتوائه على مركب الثيموكينون الموجود في الحبة السوداء وخصائصه العلاجية المضادة للالتهابات.
تعرف معنا بشكل أكثر تفصيلًا على كيفية تقليل خطر الإصابة بالسرطان بإدخال زيت الحبة السوداء إلى نظامك الغذائي؛ إضافة إلى العديد من الطرق الطبيعية الأخرى.
-
علاج الالتهابات الناجمة عن الجراثيم المقاومة للعقاقير
إذا كنت مصابًا بهذا النوع من الجراثيم، فأنت تعلم مسبقًا بأن المدة المتوقعة للشفاء من هذه العدوى قد تكون طويلة الأمد. حسنًا، أنت لم تعد بحاجة للانتظار طويلًا والصبر على آلامه المصاحبة له؛ فقد يساعدك زيت الحبة السوداء في تسريع عملية شفائك وتعافيك!
في دراسة أجراها باحثو كلية جواهر لال نهرو الطبية للكشف عن قوة زيت الحبة السوداء العلاجية، ثبت أن فعالية زيت البة السوداء العلاجية أقوى فعالية العديد من المضادات الحيوية مثل Amoxicillin وGatifloxacin، وTetracycline؛ مما يثبت بشكل لا يدع مجالًا للشك بأن العناصر الغذائية المفيدة تلعب دورًا هامًا في دعم صحة الجسم ورفع مستوى عافيته.
في الدراسة المذكورة أعلاه تم اختبار 144 سلالة من الجراثيم، معظمها مقاومة للعديد من المضادات الحيوية، 97 سلالة منها استجابت للعلاج بزيت الحبة السوداء السحري.
وأشار الباحثون إلى أن زيت الحبة السوداء المبارك يعمل بفعالية علاجية كبيرة ومميزة، خاصًة ضد السلالات المقاومة للعقاقير المتعددة في P. aeruginosa و S. aureus. ويرجع السبب في ذلك إلى غنى زيت الحبة السوداء بالمواد الكيميائية الطبيعية مثل: الثيموكينون (TQ) ، الثيموهيدروكينون (THQ) والثيمول.
-
خفض الوزن
هل تحاول خفض وزنك ولكنك لم تحظى بنتائجٍ مرضية حتى الآن؟ قد يساعدك زيت الحبة السوداء في هذه المهمة!
في دراسة شملت 90 من النساء ذوات الوزن الزائد، لوحظ أن دمج زيت الحبة السوداء في نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أدى إلى مساعدة هؤلاء النساء على فقدان الوزن بشكل أكبر من الاعتماد على نظام غذائي صحي لا يشمل زيت الحبة السوداء. وفي دراسة شارك فيها 250 رجلاً، تبين أن استهلاك زيت الحبة السوداء أو حبة البركة جنبًا إلى جنب مع الأطعمة الصحية أدى إلى فقدان الوزن بشكل أسرع إضافةً إلى خفض عوامل الخطر لدى مرضى السكري.
-
علاج الأكزيما
فوائد الحبة السوداء تشمل علاج الأمراض الجلدية.
في دراسة أجراها باحثون إيرانيون، تبيّن أن زيت الحبة السوداء يشبه في فعاليته البيتاميثازون؛ وهو كريم للبشرة يستخدم في تخفيف أعراض أكزيما اليدين.
إن أكثر ما يميز هذا الزيت المبارك هو أنه لا يسبب أي آثار جانبية إلا إذا كنت تعاني من الحساسية. يجدر بالذكر أن البيتاميثازون قد يتسبب حدوث انتفاخ في الوجه أو اليدين، أو تورمًا، أو وخزًا في الفم أو الحلق، أو حدوث ضيق الصدر، وضعف عضلات وما إلى ذلك، لذلك فإن زيت الحبة السوداء يبقى خيارك الأكثر أمانًا وفعالية.
-
علاج العقم
يعد العقم أحد المشاكل العصرية الشائعة في هذه الأيام. إلا أن هذا الزيت المعجزة يحمل فوائدًا عظيمة قد تساعد في علاج العقم عند الرجال، ورفع نسبة الخصوبة لدى الرجال بشكل ملحوظ.
في دراسة أُجريت على 64 رجلاً يعانون من مشاكل في الخصوبة قاموا باستخدام زيت الحبة السوداء في علاج هذه المشكلة ، لوحظ أن زيت الحبة السوداء يعمل على احداث تحسن كبير في عدد الحيوانات المنوية. كما أنه يساهم في تحسين علامات الخصوبة الأخرى.
-
تخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي
في دراسة تم اجراؤها على 40 امرأة يعانين من التهاب المفاصل الروماتويدي، تم اعطائهم 500 ملغ من زيت الحبة السوداء في كبسولات مرتين يوميًا، لاحظ الباحثون حدوث تقلص ملحوظ في تورم المفاصل والتصلب الصباحي لدى المرضى.
يجدر بالذكر أن التهاب المفاصل الروماتويدي هو رد فعل مناعي ذاتي، و زيت الحبة السوداء يعمل على تحسين نظام المناعة في الجسم.
-
رفع مستوى أداء الذاكرة وزيادة القدرة على الانتباه
مع التقدم في السن، أو الاضطرار لتناول الأدوية بشكل مستمر، أو الجلوس لساعات مطولة على جهاز الكمبيوتر أو لعب ألعاب الفيديو، لوحظ على مر السنين حدوث انخفاض كبير في قدره الناس على الانتباه. مما لا شك فيه أن اعتماد نمط حياة صحي وادخال بعض المواد الطبيعية مثل زيت الحبة السوداء في النظام الغذائي يمكن أن يغير هذه الحقيقة، وتعزيز ذاكرتك وزيادة قدرتك على الانتباه.
كشفت دراسة شملت 20 متطوعًا صحيًا أن تناول زيت الحبة السوداء يوميًا يعمل على تعزيز الذاكرة والقدرة على الانتباه لدى المشاركون الذين قاموا بتناول 500 ملغ من زيت الحبة السوداء مرتين يوميًا.
-
الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم
إذا كنت تطمح للتعرف على آلية تمكنك من التحكم الطبيعي في مستوى الكوليسترول لديك، فإن هذا الزيت السحري الرائع قد يكون ضالتك!
في دراسة أُجريت على 88 شخصًا من البالغين الذين تزيد مستويات الكوليسترول لديهم عن 200 ملغم/ديسيلتر قاموا بتناول 2 غرام من زيت الحبة السوداء العضوي بشكل يومي، لوحظ حدوث انخفاض في مستوى الكوليسترول الكلي لديهم بمعدل 4.78 بالمائة، إضافة إلى حدوث انخفاض في مستوى الكوليسترول الضار “LDL” بنسبة 7.6٪ ، بينما انخفضت الدهون الثلاثية لديهم بنسبة 16.65٪.
-
تقليل احتمالية الاصابة بمرض السكري
إذا اطلعت على المقال الأخير الذي نشرته مجلة علم الغدد الصماء والأيض، فستجد بأن باحثي المجلس الهندي للبحوث الطبية يؤكدون على أن استهلاك زيت الحبة السوداء يمكن أن يؤدي إلى تجديد جزئي تدريجي لخلايا بيتا البنكرياسية ، ودعم انخفاض تركيز الأنسولين في الدم، وتقليل ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم.
يجدر بالذكر أن زيت الحبة السوداء يعد أحد المواد القليلة التي يمكنها المساعدة في منع الاصابة بالنوع الأول والثاني من داء السكري.
وقد أشارت الدراسة نفسها إلى أن زيت الحبة السوداء يحسن قدرة الجسم على تحمل الجلوكوز وخفض بالكفاءة التي يعمل بها الميتفورمين دون ترك أي آثار جانبية ضارة.
-
علاج حب الشباب
إذا كنت تعاني من حب الشباب، ومللت من البحث عن علاج، وسئمت من تجربة العديد من الادوية التي لا يدوم أثرها لأكثر من شهر، فأمامك الآن حل سحري وطبيعي أيضًا بانتظار الفرصة لإثبات فعاليته ونتائجه الرائعة. زيت الحبة السوداء بكل خصائصه ومركباته الطبيعية الخالصة يمكن أن يُحدث فرقًا!
ففي دراسة حديثة تم اختبار الآثار المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات في هذا الزيت المبارك على مجموعة من المشاركين، واستخلص الباحثون القدرة العجيبة التي يتمتع بها هذا الزيت في علاج حب الشباب. فقد استجاب 58٪ من المشاركين للعلاج ووصفوه بأنه جيد ، بينما صرح 35٪ منهم بأن نتائج العلاج كانت معتدلة.
-
تغذية الشعر وتحسين نموه
لزيت الحبة السوداء المبارك العديد من الفوائد الصحية الرائعة التي ينعكس أثرها الإيجابي على صحة الجسم بشكل عام، وعلى تغذية الشعر بشكل خاص، نتائجه رائعة لا يمكن تجاهل أثرها الإيجابي بشكل سريع، فهو يعمل على تغذية بصيلات الشعر وفروة الرأس.
لقد أظهرت الأبحاث في الآونة الأخيرة أن زيت الحبة السوداء يُصنف كأحد مضادات الهيستامين الفعالة لاحتواءه على مركب النيجيلون.
أصبح بإمكانك الآن التخلص من مشاكل تساقط الشعر التي يسببها داء الثعلبة أو الصلع الوراثي بشكل طبيعي وآمن وفي متناول اليد. علاوة على ذلك، فإن غنى زيت الحبة السوداء بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يساهم في دعم صحة فروة الرأس وترطيبها، ومحاربة القشرة.
راسلنا
أصبح أمامك الآن العديد من الأسباب التي تحفزك وتقنعك بإضافة هذا الزيت المبارك إلى نظام حياتك اليومي.
هذا الغذاء بفوائده العظيمة والمتنوعة لا يفيد صحتك فحسب، بل يمكنه أن يصبح علاجك الفعال أيضًا لمشاكل البشرة والشعر، ولا عجب من استخدامه كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض ومن إدخاله أيضًا في انتاج العديد من المستحضرات الطبية والتجميلية!
هل قررت استخدام زيت الحبة السوداء للاستمتاع بحياة أكثر صحة؟ إذا كان الأمر كذلك، فكن انتقائيًا في اختياره وابحث عن الزيت العضوي 100% للحصول على أقصى فائدة.
على الرغم من مذاقه الطبيعي المر، إلا أنك ستفاجئ بزيت الحبة السوداء يُباع في السوق بلا مذاق مر. اطلب زيت الحبة السوداء الخاص بك اليوم واستمتع بفوائد لا تعد ولا تحصى!
